Боксерские груши VECTOR BOXING
Груша для бокса – лучший спарринг-партнер
Боксер отрабатывает на груше технику ударов, развивает силу, выносливость, скорость реакции. Но даже если вы не занимаетесь единоборствами профессионально, боксерская груша станет полезным приобретением. Разберемся в плюсах такой покупки:
- Тренировка суставов, мышц, связок. А это хорошая практика, которая поможет отточить ловкость и выносливость.
- Аэробная нагрузка. Улучшается метаболизм, активизируется иммунная система. Благодаря высоким темпам кардио растут мышцы, уходит жир, что позволяет привести себя в хорошую физическую форму.
- Повышение тонуса организма. В результате регулярных занятий постепенно увеличивается запас сил, улучшается общее самочувствие.
Какие бывают спортивные груши
Для мужчин и женщин критерии выбора одинаковые: ориентируйтесь на вид боевого искусства, габариты помещения и интенсивность тренировок. У нас вы можете купить боксерские грушы трех типов:
- Подвесные. Фиксируются на потолке или стенах, идеально подходят для постановки удара, отработки реакции и точности. С ними можно работать как руками, так и ногами. Минус подвесных моделей – придется сверлить стены или потолок.
- Напольные. Крепятся к платформе, которая поместится даже в небольшой комнате. Высота снаряда регулируется по вашему росту – это плюс. Из минусов – возможна слабая устойчивость, нереалистичное распределение веса.
- Настенные. Имеют плотный наполнитель и деревянный каркас, которым крепятся к стене. Настенные тренажеры нужны для укрепления мышц, отработки силы и жесткости ударов. Обычно их покупают кикбоксеры и поклонники муай-тайа.
Подвесные и напольные модели могут быть набивными или надувными (пневматическими). При ударе пневмогруша отлетает и за доли секунды возвращается в исходное положение. Так вы отработаете ритмичные удары, научитесь бить точнее и быстрее, разовьете выносливость.
Как правильно выбирать боксерскую грушу
Для успешной тренировки необходим снаряд, который сможет раскрыть весь потенциал бойца. Мы рекомендуем учитывать:
- Вес. Подберите снаряд равной себе весовой категории или немного легче. Устойчивый тренажер не будет сильно раскачиваться, а значит его можно использовать в небольших помещениях. Если вы любитель, а не профессионал, и хотите просто поддерживать мышечный тонус, подойдет легкая груша. Подростку лучше приобрести модель весом 5-30 кг.
- Наполнитель. Если вы хотите снаряд, устойчивый к максимальным нагрузкам, берите с резиновой крошкой, водой, воздухом или комбинацией наполнителей. Песок дешевле и хорошо держит удары, но со временем его придется досыпать.
- Материал. Натуральная кожа прочная, эластичная, долго служит, но не всем по карману. Кожзам или ПВХ существенно дешевле. Брезент тоже хорош, он значительно снижает стоимость груши для бокса, но не со всеми наполнителями «дружит».
Преимущества интернет-магазина «Все для спорта»
- как производитель мы предлагаем низкие цены;
- продаем спортивное снаряжение оптом;
- доставляем заказы по Москве и всей России;
- сертифицируем свои товары, даем гарантии;
- оформляем рассрочку от «Тинькофф».
У нас действует бонусная программа, часто бывают скидки, поэтому вы можете здорово сэкономить при покупке. Чтобы уточнить оставшиеся вопросы или оформить заказ, звоните по контактным номерам.
